やればできる♪ちいさな行動が自信につながること…

昨日は車で片道2時間ほどかかる所にでかけてきました。(往復4時間)もちろん運転は私です。


おかげで今日の午前中はぐったり、夕べも帰ってくるなり横になるとすぐに爆睡してしまったけれど、今はとっても気分も穏やかでスッキリしています。



本当のところ、


うつになって長距離運転もしていなかったし、途中でバテるかなぁ、と心配でした。私と子どものドライブとなると、子ども達が兄弟げんかをしたり、イライラしたり、疲れることが多いです。

それが昨日は意外です。2人の子どもたちが気を使ってくれて、

「お母さん、つかれていない??」

「ちょっとスピード出し過ぎじゃない??」

「ゆっくりでいいよ♪」


と、夫ですらかけてくれないような、優しい言葉をかけてくれること。びっくりです＾＾


行く途中の道路の脇には満開になった桜の花びらが風に吹かれて、花吹雪のようにチラチラ道路に落ちてきて、とっても幻想的…



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ドライブも緊張することなく、リラックスしながら目的地にたどり着けました♪



うつになってから会うことのできなかった仲良しのママ友と、子どもの幼馴染の子どもたちに会うことができて、嬉しかったです。ほっとする懐かしい気持ちと、元気のパワーをたくさんいただいてきました。

すっごく嬉しかったです。

人づきあいでストレスがたまったり、疲れたりするけれど、逆に元気になるためにも、人とのふれあいや会話で癒されます…



マルラニハワイ 六本木店 / Norio.NAKAYAMA


多分、病気になっていなかったら、ただの再会なんだけれど、辛いときがあった分だけ会えた嬉しさがパワーアップした感じです。


勇気をもって出かけて良かった、って心から思います。小さな自信が大きな自信につながる、そう思った出来事でした。



明日は子どもの中学の入学式、このイベントを乗り越えたら、少しはゆっくりできそうです。
無理しないように、ぼちぼと頑張りすぎないよう、頑張ります。




このブログを訪れた方が、少しでも元気になりますように☆